ARC BODY LAB
ARC BODY LAB.YourMODERN.THERAPY.
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1:1 REFORMER PILATES WENN DU...
- ★individuell betreut werden möchtest.
- ★schmerzfrei und nachhaltig trainieren willst.
- ★deine Haltung und Körperkontrolle
verbessern möchtest. - ★effizient statt planlos trainieren möchtest.
- ★Wert auf Qualität legst.
- ★einen Coach an deiner Seite möchtest,
der dich motiviert und begleitet.
1 PILATES
Ist das Personal Training
das Richtige für dich?
das Richtige für dich?
C METHODE / ARC METHODE /
AANALYSE – WIR ANALYSIEREN DEINE HALTUNG,
BEWEGUNGSMUSTER UND DEINE ZIELE
BEWEGUNGSMUSTER UND DEINE ZIELE
REFINE – WIR OPTIMIEREN DEINE TECHNIK,
VERBESSERN DEINE KÖRPERKONTROLLE
UND SCHAFFEN EINE STABILE GRUNDLAGER
VERBESSERN DEINE KÖRPERKONTROLLE
UND SCHAFFEN EINE STABILE GRUNDLAGER
CCHANGE – NACHHALTIGE VERÄNDERUNG DURCH
GEZIELTES TRAINING – MEHR KRAFT, BEWEGLICHKEIT
UND EIN BESSERES KÖRPERGEFÜHL
GEZIELTES TRAINING – MEHR KRAFT, BEWEGLICHKEIT
UND EIN BESSERES KÖRPERGEFÜHL
BEWEGUNG,
GANZHEITLICH
Tiefenmuskulatur bis Mobilität
INDIVIDUELL
Auf deine Bedürfnisse abgestimmt
GELENKSCHONEND
Sanft und überraschend wirkungsvoll
NACHHALTIG
Langfristige Stärkung deines Körpers
DEIN Personal TRAINING
IM AARGAU
GENUG VON TRAINING,
DAS EINFACH nicht FUNKTIONIERT?
ARC BODY LAB IST
FÜR DICH WENN DU...
✓endlich sichtbare Resultate
statt endlose Workouts
wünschst
statt endlose Workouts
wünschst
✓Wert auf individuelle Betreuung
und einen klaren Trainingsplan
legst
und einen klaren Trainingsplan
legst
✓bereit bist regelmäßig zu trainieren
und langfristig in deine Gesundheit
zu investieren
und langfristig in deine Gesundheit
zu investieren
ARC BODY LAB IST NICHTS
FÜR DICH WENN DU...
✕ein unstrukturiertes Training
ohne kontinuierliches Feedback
bevorzugst
ohne kontinuierliches Feedback
bevorzugst
✕lieber spontan trainierst und keine
regelmäßigen Termine in deinen
Alltag integrieren möchtest
regelmäßigen Termine in deinen
Alltag integrieren möchtest
✕nach einer schnellen Lösung
suchst und Resultate über Nacht
erwartest
suchst und Resultate über Nacht
erwartest
WAS ERWARTET DICHBEIMerstenTERMIN?
ECKLISTE
/
CH
✓KENNENLERNEN
✓ZIELDEFINITION
✓BEWEGUNGSANALYSE
✓INDIVIDUELLER TRAININGSPLAN
IN PAKET
/
DE
EINZELSTUNDE
80 CHF
PERFEKT ZUM KENNENLERNEN
ODER FLEXIBLE TERMINPLANUNG
- ★INDIVIDUELLES PROGRAMM
- ★PERSÖNLICHES FEEDBACK
- ★VOLLSTÄNDIGE BETREUUNG
60 MIN
10er-KARTE
700 CHF
FÜR NACHHALTIGE VERÄNDERUNG
UND MAXIMALE ENTWICKLUNG
- ★ALLES AUS DEM 5ER PAKET
- ★MONATLICHES CHECK-IN
- ★BESTE KONDITIONEN
10 × 60 MIN
5er-KARTE
370 CHF
FÜR EINEN STRUKTURIERTEN
EINSTIEG MIT ECHTEM FORTSCHRITT
- ★ALLES AUS DER EINZELSTUNDE
- ★TRAININGSPLAN
- ★FORTSCHRITTANALYSE
- ★PRIORITÄT BEI TERMINEN
5 × 60 MIN
PRAKTISCHES
ERSTGESPRÄCH
DAS KOSTENLOSE ERSTGESPRÄCH HILFT UNS
DEINE ZIELE KENNENZULERNEN
PAKETE
PAKETE SIND 6 MONATE GÜLTIG UND KÖNNEN
FLEXIBEL AUFGEBRAUCHT WERDEN
STORNIERUNG
TERMINE KÖNNEN BIS 48H VORHER KOSTENLOS
ABGESAGT WERDEN. ANSONSTEN FÄLLT
DER VOLLE PREIS AN
READY deinen
ERSTEN TERMIN
ZU BUCHEN?
NTAKT
/
KO
DU HAST FRAGEN ZUM TRAINING,
ZUR BUCHUNG ODER MÖCHTEST
MEHR ÜBER ARC BODY LAB ERFAHREN?
LASS UNS GEMEINSAM DEN ERSTEN
SCHRITT GEHEN.
ICH FREUE MICH VON DIR ZU HÖREN.
KURZERSteckbriefÜBER MICH
Pilates hat mein eigenes Körpergefühl verändert – und genau das möchte ich mit dir teilen.
Ich glaube daran, dass Bewegung nicht anstrengend, sondern befreiend sein kann.
In meinen Personal-Sessions begleite ich dich Schritt für Schritt:
von den Grundlagen der Atemmechanik bis zu anspruchsvollen Reformer-Sequenzen –
immer präzise und achtsam.
·
NAME
LORA BALASCHOW
SCHWERPUNKT
REFORMER PILATES / PERSONAL TRAINERIN
STUDIO
RAIHALDE 5A, 5306 TEGERFELDEN
SPRACHEN
DAS TRAINING KANN SOWOHL AUF DEUTSCH / ENGLISCH STATTFINDEN